Mon approche

Mon approche se base sur la capacité d’auto-actualisation des individus et met à profit la relation thérapeutique afin d’amener un changement. Ainsi, nous partirons de ce qui est important pour vous, de vos forces, de vos attentes et de vos besoins. À l’aide de discussions, je vous guiderai en vous amenant à vous exprimer, à réfléchir sur vous-même et à être en contact avec vos émotions dans l’optique de répondre à vos besoins, attentes et objectifs.

Pour les couples, j’utilise une approche intégrative, misant surtout sur les émotions, afin d’amener chacun des partenaires à être en intimité avec soi-même et avec l’autre et ce, dans un endroit et un contexte sécuritaire. 

Le nombre de rencontres n’est pas prédéterminé, c’est-à-dire qu’il change d’une personne / d’un couple à l’autre. De manière générale, le suivi se fait sur une base hebdomadaire, bien que certaines personnes préfèrent les espacer pour différentes raisons. Nous prendrons le temps de discuter de ce qui vous convient le mieux.