Nous vivons tous et toutes, à un moment ou un autre de notre vie, des moments qui nous sont plus difficiles. Que ce soit un deuil, une rupture amoureuse, un diagnostic médical ou encore des relations difficiles avec la famille, la vie est rarement tout à fait comme nous l’espérons. Il peut être difficile de faire face à ces situations qui amènent avec elles leur lot d’émotions. Comme le.la médecin, le.la physiothérapeute et le.la nutritionniste prendront soin de votre santé physique, un.e psychothérapeute vous aidera à prendre soin de votre santé mentale. Il n’est souvent pas facile d’admettre que l’on peut avoir besoin de consulter. Plusieurs tabous persistent concernant la santé mentale. Pourtant, cette dernière est d’une grande importance, influençant quotidiennement notre bien-être, au même titre que la santé physique.